Reprise des hostilités !

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JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ.SSSSSSSSSSSSEEEEEEEEEEEEEEEEEBBBBBBBBBBBBBBBBBB:geek:
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ET N'OUBLIE PAS TON SIFFLET ESPAGNOL

Can you blow in my whistle baby ?

ON Y EST !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

put... c'était long

mais tu vas bien suer ce soir.....

c est fait !....mon sac est prêt ))))))) .

et moi j'vais l'attaqué

huuuummmm la bonne odeur des vestiaires quand tu sort le sac.... que tu l'ouvres et que tu retrouves tes affaires....

tu poses la main sur la crosse, tu la caresses.... bon je vais arrêter là....

Julius et Greg absents ce soir.....

hummmmm,hummmm et ca a duré comme ca tous l'été dans ta salle de bains

Bon rien à la scintigraphie... Pas de fracture de fatigue... Pas d'inflammation... Il reste l'ire contraste pour voir en profondeur... Hum... Hum... Non je déconne... Pour les hum...donc ce soir je teste... Car je sens encore mon adducteur raide... Hum.... Humm.... Qu'est ce qui m'arrive... ? donc ce soir baume du tigre...

frk26 a écrit:

Bon rien à la scintigraphie... Pas de fracture de fatigue... Pas d'inflammation... Il reste l'ire contraste pour voir en profondeur... Hum... Hum... Non je déconne... Pour les hum...donc ce soir je teste... Car je sens encore mon adducteur raide... Hum.... Humm.... Qu'est ce qui m'arrive... ? donc ce soir baume du tigre...

quelque part tant mieux, mais reste à savoir ce que tu as....

Tiger Tiger !!! (comprendra qui pourra....)

A part quelques courbatures et une petite sensation de raideur à l'adducteur ça va ... je suis content ça a tenu
Mardi, bon entrainement, bien structuré et sérieux dans son déroulement. J'ai juste la sensation que les gardiens se sont un peu ennuyés la première partie ...
A mardi les amis

frk26 a écrit:

A part quelques courbatures et une petite sensation de raideur à l'adducteur ça va ... je suis content ça a tenu
Mardi, bon entrainement, bien structuré et sérieux dans son déroulement. J'ai juste la sensation que les gardiens se sont un peu ennuyés la première partie ...
A mardi les amis

je partage ce sentiment, on verra avec J seb pour peut être leur faire participer autrement ou un échauffement à part le temps que l'on se regroupe,
pour ton entre jambe, tant mieux que cela tienne, mais fais plus attention à tes phases d'accélération et surtout freinage avec tes jambes sécator.

frk26 a écrit:

A J'ai juste la sensation que les gardiens se sont un peu ennuyés la première partie ...

Personne n'a empêché les gardiens de participer aux exercices de patinage... c'était mon intention première mais visiblement leur motivation était ailleurs !
Pour l'avenir je pense qu'ils doivent s'entrainer mutuellement en dehors des phases où nous travaillons avec eux... un peu à la manière d'un "tutorat" -> en gros Seb apporte son expérience à Panpan et Cathy tout en travaillant également sur ses défauts qu'il doit très bien connaitre aussi...

suis ,pas la mardi.....

vous faites quoi au fait Dimanche, parce que apparemment on est considéré présent le dimanche également,....

Moi que là samedi...

J'ai eu mal toute la nuit et ça a un peu gonflé...
Rendez vous chez le doc... Soit entorse et immobilisation 2 semaines soit fracture du scaphoide et là 3 mois en moyenne d'immobilisation...
Le doc pense plutôt à une entorsejai rendez-vous mardi pour un scanner pour vérifier...
Pour samedi c'est mort

Peut être que je viendrai un petit moment vous soutenir...